DIY
【GORE-TEX】アウターのシームテープ剥がれを自分で補修してみよう
ロードバイク
パーツ 激安サイコンcycplus m1を設定する方法
cycplus m1の説明書がXOSSアプリで見れるのですが、【C6】までしか載っていなかったので調べてみました！⬇️サ...
メンテナンス 【メンテナンス】PD-A600のオーバーホール（分解・グリスアップ）
私と旦那さんはSPDのビンディングペダルを使用しています。最近子供たちもビンディングに興味が湧いてきてやりたいと言うよう...
メンテナンス 【メンテナンス】ヘルメットの臭いニオイと汚れを取ろう
きっかけ夏に汗だくで走ったからウェアやグローブは洗えるけど、ヘルメットってどうやって洗うんだろう？特にひもの部分が匂う😱...
メンテナンス 【メンテナンス】タイヤとチューブに小石貫通したのでパンク修理してみた
きっかけファミリーライドで楽しんでいる時のことでした。ものすごく小さな尖った小石が刺さっていたのです😱今回、比較的小さな...
サイクリングコース 【サイクリングコース】清流海部川轟の滝コース～徳島県～
清流海部川轟の滝コースは、徳島県海部郡海陽町にある「阿波海南文化村」を出発し、「轟九十九滝」まで行く往復56.1km、獲...
ファミリー 高知県東洋町～室戸のおすすめコース【サイクリングあり】
夏休みで暑さをしのげるコースはないのか夏休み、遊びに行くなら川、海、山ぐらいしか思いつかないぐらい田舎に住んでいる我が家...
DIY 【DIY】サイクルスタンドを2×4材と作業台ブラケットで自作してみよう
家族分のロードバイク４台を一時的に庭へ置くために、サイクルスタンドを作成してみました。単管で作成するか迷ったのですが、今...
サイクリングコース 【徳島県】ロードバイク・サイクリングコース一覧
王国コース徳島県観光スポーツ文化部スポーツ振興課が運営している「自転車王国とくしま」にて紹介されているサイクリングコース...
メンテナンス 【SHIMANO】105 ST-R7000の異音をなくす
異音に気づく主人のロードバイクから異音がしたのは中古のロードバイクを購入してしばらく乗ってからのこと。ハンドル付近から音...
パーツ 【固定ローラー台】CYCLOTRON FLUID ST を買ったのでレビュー
ローラー台を買うきっかけちょうど梅雨の時期でした。雨の日は走りに行きたくないなぁと思っていて、でも室内トレーニングはした...