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サイクリングコース 【徳島県】ロードバイク・サイクリングコース一覧
王国コース徳島県観光スポーツ文化部スポーツ振興課が運営している「自転車王国とくしま」にて紹介されているサイクリングコース...
ファミリー 【Panasonic】電気シェーバー【ES-CLV5C】洗浄液を家にあるもので代用してみた
ES-CLV5CとはPanasonicのES-CLV5Cは2017年発売の電気シェーバー。5枚刃で本体重量200g。ヒゲ...
メンテナンス 【SHIMANO】105 ST-R7000の異音をなくす
異音に気づく主人のロードバイクから異音がしたのは中古のロードバイクを購入してしばらく乗ってからのこと。ハンドル付近から音...
パーツ 【固定ローラー台】CYCLOTRON FLUID ST を買ったのでレビュー
ローラー台を買うきっかけちょうど梅雨の時期でした。雨の日は走りに行きたくないなぁと思っていて、でも室内トレーニングはした...
サイクリングコース ロードバイク初心者が南阿波サンラインの展望台を目指す
徳島県の南阿波サンラインRide with GPS走行したいルートを地図上で細かく設定出来たり、他の人が作成したルートを...
ライドイベント ロードバイク初心者がライドイベント初参加（すくもグラベルまんぷくライド2024）してリタイアした
参加しようと思ったきっかけロードバイクも買ったし、近所を走るだけでも楽しかったのですが、何かに参加したい。初心者(ロード...
ファミリー 自宅に最適な見守りカメラのおすすめと選び方
見守りカメラは進化してますねー👀気になった見守りカメラを紹介！我が家の見守りカメラ我が家が最初見守りカメラを買ったのは2...
教育 【SDGｓ】17の目標のうち今からこどもとするべきこと【３つ】
SDGｓのことを調べるきかっけ先日次男に夏休みの宿題の読書感想文は何を読むのか聞いたところ、「海に捨てられているプラスチ...
ファミリー 【徳島県】ど定番から穴場まで子連れで1人1,000円未満で楽しめるスポット【避暑地】
夏休みも後半戦に入ろうとしていますね！暦ではもう秋なのだそうで…いうても、まだ暑いですよね😅夏休みの子供たちってパワフル...
健康 【シニア】筋肉をつけて若返ろう！スロースクワット【筋トレ】
今回は、『シニア』層に人気のひとつ【筋トレ】に注目してみたいと思います✨高齢者とシニア層現在、世界保健機関（WHO）では...